Почему во сне у людей двигаются глаза?
В последнее время ученые многое узнали о сне и том, чем в этот момент занят мозг. К примеру, удалось выяснить что и как люди вспоминают во сне. Однако до последнего момента не было известно досконально почему люди во сне совершают движения глазами. Это происходит в период быстрой фазы сна, которая еще называется REM-фазой, быстрым сном, или стадией быстрых движений глаз. Она наступает сразу после фазы медленного сна и длится 10-15 минут. Именно в этот момент нам снятся наиболее четкие и яркие сны, которые мы иногда даже помним, когда просыпаемся. Ранее предполагалось, что человек в этот момент следит глазами за теми объектами, которые перед ним движутся во сне, но доказательств этому не было. В недавнем же исследовании ученым из Калифорнийского университета в Сан-Франциско удалось точно выяснить с чем связано движение глаз.
Движения глаз во сне — с чем они связаны?
Ранее ученые проводили достаточно примитивные исследования, которыми пытались объяснить почему люди во время быстрой фазы сна движут глазами. Они попросту записывали движения глаз, а затем будили человека и спрашивали, что ему снилось. К примеру, если он видел объект, который двигался слева на право, то и глаза должны были двигаться слева на право.
Однако, чтобы можно было сопоставить движения глаз со сновидениями, последние должны быть яркими и хорошо запоминающимися, что бывает не так часто. При этом человек должен рассказать о мельчайших деталях, которые ему запомнились. Если какие-то события перепутает, то исследование получается не точным. Кроме того, практически невозможно сопоставить движение глаз в какой-то определенный момент времени с событием во сне, ведь человек не может точно сказать сколько секунд или минут назад ему снился объект, за которым он следил глазами.
Более того, в сновидениях обстановка и события меняются очень быстро, поэтому движения глаз кажутся хаотичными. Отсюда допустить, что движения глаз связаны не с наблюдением за предметами во сне, а случайными сокращениями мышц. Соответственно, все работы в этой области не имели под собой никакой серьезной доказательной базы.
Быстрая фаза сна и движение глаз
Исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско решили провести исследование более точным способом. Они следили за электрической активностью мозга и сопоставляли ее с движениями глаз. Но как можно сопоставить электрические импульсы мозга с движениями глаз?
Раньше это было действительно было невозможно. Однако недавно в таламусе учеными были обнаружены нейроны, которые определяют положение головы относительно тела. Поэтому их назвали «компасными». Но причем тут движения глаз? Дело в том, что движение глазами и движения головой тесно связаны. Что вы делаете, когда, к примеру, смотрите на проходящего мимо человека или проезжающий автомобиль? Провожаете его не только глазами, но и головой.
Также ученые выяснили, что эти нейроны работают не только во время бодрствования, но и во сне. Отсюда можно сделать вывод, что эти нейроны отвечают за положение головы и во время сновидений, когда голова на самом деле лежит неподвижно.
Надо сказать, что все те же самые механизмы работают и у животных. Когда их внимание привлекает какой-либо объект, они направляют в его сторону взгляд и поворачивают голову. При этом у всех млекопитающих тоже есть две фазы сна, и они двигают глазами во время быстро фазы.
Поэтому свое исследование ученые провели на мышах.
Вначале авторы определили какой электрический сигнал какому положению головы и глаз соответствует. Для этого они сопоставили сигналы с движениями глаз у бодрствующей мыши. Затем ученые провели такое же исследование на спящей мыши. Оказалось, что “компасные” нейроны во сне также взаимосвязаны с движениями глаз, как и во время бодрствования. Об этом они сообщают в издании Scinse.
Теперь, фактически, можно утверждать, что во время REM-сна наши глаза двигаются по той причине, что мы, как и в жизни, следим за различными объектами, которые нас окружают. Правда, есть одна загвоздка — неизвестно, снятся ли мышам сны так же, как людям. Хотя, некоторые специалисты предполагают, что сны снятся не только животным, но даже паукам, о чем мы рассказывали ранее. Но, в любом случае, чтобы окончательно поставить точку в этом вопросе, ученым придется провести аналогичное исследование на людях.